Face Care, Foot Care , Mouth fresheners

Facepack for all skin types:
1. Egg+ sandal powder /lime juice
2. Kadalai maaavu + curt+ honey
3. Turmeric powder +curd/milk
4. Rose water + sandal powder
5. Tomato
6. Honey + curd + sandal powder
7. strawberry
8. Neem
9. Papaya
10.Milk

Jasmine:
Breathing in the scent of jasmine has the power to release feel-good brain chemicals that boost energy as well as reduce anxiety.

Jasmine freshens up your mind and body. It is good for skin and hair too

Eyes:
Mix Sandal and jasmine juice and apply to cure dark circles. You can also mix kasthuri manjal.
For tired eyes, boil jasmine in water and wash your eyes with the water.

Face:
Mix jasmine i cup,sugar 1 tsp,apple and apply on face. This freshens your skin and removes dead cells.

Head:
Take 40 gm jasmine, manoranjitham, makilam poo, aavaram poo 20 gm each. Boil in half litre coconut oil. Leave for 2 days. Apply and take bath.  This can also be applied all over the body.
Leave for 10 min and take bath for bright skin and aromatic hair.

Mix jasmine powder and fenugreek powder and apply a pack for hair. Then take bath for better hair growth.

For better sleep, out some jasmine flowers under the pillow.
Foe ear pain, boil jasmine in oil and pour 2 drops(?)

Beauty Tips

Don't use whitening creams. It contains steroid. It decreases melanin production. This is bad for skin. It may make your skin even darker after a while.

• Green gram and sandal – Apply before taking bath
• For dry skin, instead of soap, bath with kadalai maavu, green gram flour, milk and orange skin powder. Apply coconut oil/gingely oil or olive oil + rose water. Or apply cucumber + rose water.  Add little coconut oil to bathing water. Apply coconut oil after taking bath.
• For chapped lips, apply coconut oil, rose water and glycerin.
• Apply pack of kadalai maavu and curd to cure pimples.
• Apply garlic or mint for pimples. Mint also reduces dryness.
• Boil coconut oil and apply for hair growth.  This increases blood circulation and improves hair growth.
• For lies apply Vasambu powder and coconut oil and take bath.
• Use the below for face
• Cucumber
• Aloe vera
• Vallarai
• Turmeric
• Krishla tulasi
• Sandal

Turmeric

• Good for all types of skin
• For oily skin, apply turmeric, sandal, milk and lemon juice.
• For dry skin, apply white egg, olive oil, sandal, turmeric and rose water.
• For normal skin, apply strawberry and turmeric.
• Mix turmeric and curd and apply to remove dark skin.
• Mix turmeric in hot water. The fume coming is good for skin.

For pimples:

• Alue vera, hibiscus,  rose, fenugreek, kashuri manjal, sandal powder. Mix and apply for 15 min and apply.
• Kasthuri manjal, sandal powder, poppy seeds, curry leaves – Grind it , mix with curd and apply to remove pimple marks in skin.
• Jadhikai also reduces pimples.
• Papaya makes the skin bright.

Aavi pidithal makes ur skin bright

அழகுக்கு அழகு சேர்க்க கடலை மாவு பேஷியல்

       எலுமிச்சை, மஞ்சள், கடலைப் பருப்பு, பாசிப்பருப்பு போன்ற பொருட்களை உபயோகப்படுத்தி முகத்தையும், சருமத்தையும் அழகாக்கலாம் என்கின்றனர் அழகியல் நிபுணர்கள்.

கடலைமாவு மஞ்சள் பேஸ்ட்

       கடலைமாவு, மஞ்சள்தூள் - இரண்டுமே உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகு தரக்கூடியவை. 

வழுவழுப்புக்கு கடலைமாவு பேஷியல்

       அழகை பேணிக்காப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது கடலைமாவு. கடலைமாவானது பொலிவிழந்த சருமத்தை இளமையூட்டும். 
       இரண்டு ஸ்பூன் கடலை மாவில் சிறிதளவு தண்ணீர் விட்டு கெட்டியாக பிசைந்து கொள்ளவும். பின்னர் முகத்தில் நன்றாக தடவி ஊறவிடவும். நன்றாக உலர்ந்த பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் முகம் கழுவினால் பளிச் என்று இருக்கும்.       அதேபோல் குளிக்கும் போது கடலைமாவு பூசி குளித்தால் சருமம் வழுவழுப்பாகும். சுருக்கமின்றி இளமையோடு காட்சியளிக்கலாம்.

ரோஸ் வாட்டர் கடலைமாவு

இரண்டு ஸ்பூன் கடலைமாவுடன், 4 ஸ்பூன் பால், 2 ஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து கலக்கவும். பின்னர் கலவையை நன்றாக முகத்தில் பூசவும். பத்து நிமிடம் கழித்து இதனை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ சருமம் மென்மையாகும் இளமையோடு காட்சி தரும்.

பருக்கள் நீங்க

கடலை பருப்பு 1 டீஸ்பூன். ஒரு மிளகு இவற்றை எடுத்த ஒரு டீஸ்பூன் பாலில் ஊறவையுங்கள். இதனுடன் கால் டீஸ்பூன் முல்தானி மட்டி பவுடரைச் சேர்த்து கலக்குங்கள். பிறகு இதை முகத்தில் “பேக் ஆகப் போட்டு, உலர்ந்ததும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ்வேண்டும். பருக்கள் இருந்த படிப்படியாக மறைந்து போகும்.

பிசுபிசுப்பான சருமத்திற்கு

சருமம் எண்ணெய் வழிந்து பிசுபிசுப்பாக இருந்தால் அதற்கு கடலைமாவுடன் தயிர் சேர்த்து பேஷியல் போடுவது முகத்தை பொலிவாக்கும். ஒரு கிண்ணத்தில் கடலைமாவு எடுத்து அதில் தயிர், எலுமிச்சை சாறு ஊற்றி நன்றாக கலந்து முகத்தில் அப்ளை செய்யவும். சில நிமிடங்கள் ஊறவைத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதனால் எண்ணெய் பசை நீங்கி முகம் பொழிவுபெறும்.

டல் முகம் பொலிவாக

தோலுடன் இருக்கும் கடலைபருப்பு அரை கிலோ துளசி இலை 50 கிராம், வேப்பங்கொழுந்து 5 கிராம் இவற்றை நிழலில் உலர்த்தி. நன்றாக அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கிண்ணத்தில் இரண்டு ஸ்பூன் போட்டு அதில் இரண்டு துளி எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து முகத்துக்கு “பேக்” போட்டு ஐந்து நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் முகத்தைக் கழுவுங்கள். வாரம் ஒரு முறை இதைச் செய்து வந்தால், பளபளவென்று முகம் பிரகாசிக்கும்.

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=418333328216667&set=a.253627884687213.64617.253432604706741&type=1&relevant_count=1&ref=nf

Benefits of Fuller’s Earth:

Fuller’s earth also acts like an antiseptic property and aids in clearing the skin.
It enhances blood circulation below the skin.

Add a few drops of rose water to Fuller’s earth and make a thick paste. Apply this on the skin and let it stay for 10 – 15 minutes, rinse with water. This helps in soothing the skin.

Mix little rose water and water to 5 – 6 tablespoons of Fuller’s earth and make a paste with it. Apply this on the scalp and wash it off after some time. This improves blood flow in scalp as well as in treating oily hair.

If you have dull complexion or suffering from acne, apply Fuller’s earth facial mask. Combine orange juice and fuller’s earth and apply it on affected areas. Let it stay for 15 minutes and rinse with water.

If you are suffering from menstrual cramps, muscle pain, insect bites and burns, you can use healing earth as a warm and cold compress. For a warm compress, combine Fuller’s earth and lukewarm water to make thick paste. Apply this on the affected areas and let it stay for a few hours. This warm compress is very helpful in treating menstrual cramps and muscle pains.

In order to make cold compress, combine fuller’s earth with cold water and apply it on a linen cloth. This paste must be thick and keep the strip on the afflicted areas and allow it to stay for a few hours.

To improve blood circulation , add a small quantity of Fuller’s earth to a tub of water and soak yourself in it for 30 minutes. Allow it to penetrate into the skin and later wash yourself. This makes you feel and look wonderful.

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=365804583497561&set=a.251117714966249.57830.250949118316442&type=1&relevant_count=1&ref=nf

பாதங்களை பராமரிக்க எளிய குறிப்புக்கள்

• தினமும் இரவில் படுக்கப்போவதற்கு முன்பு ஒரு பாத்திரத்தில் சூடு தாங்கும் அளவு சுடுதண்ணீரில், உப்பு, சிறிதளவு எலுமிச்சைச்சாறு, கலந்து பாதங்களை அதில் 10 முதல் 15 நிமிடம் வைத்து பிறகு பிரஷ்சினால் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பிறகு பாதங்களை மெல்லிய டவலால் துடைத்து நல்லெண்ணெயை லேசாக சூடு செய்து காலில் தடவலாம். இதை வாரத்திற்கு 2 அல்லது 3 நாட்களுக்குச் செய்யலாம்.

• வெடிப்பு பாதம் உள்ளவர்கள் வீட்டில் உள்ள மருதாணி தூள் அல்லது மருதாணி இலையை விழுது போல நன்கு அரைத்து வெடிப்பு உள்ள இடங்களில் வாரந்தோறும் தடவி வந்தால் வெடிப்பு நீங்கும்.

• பாதவிரல்கள் அழுக்காக இருந்தால் எலுமிச்சை பழச்சாறு தடவி வரலாம்.

• நம் நகத்தில் டார்க் கலர் பாலிஷ் போடுவதால் நம் நகங்கள் மஞ்சளாக மாறி விடும். அதனால் பாலிஷ் போடுவதற்கு முன் நெயில் பேஸ் போட்டு பாலிஷ் போட வேண்டும். இப்படி செய்து வந்தால் நம் நகங்களை அழகாக பராமரித்துக் கொள்ளலாம்.

• பாதம் வீங்கி வலி இருந்தால் ஒரு முழு செங்கல்லை அடுப்பில் சூடு செய்து அதன் மேல் எருக்கு இலைகளை வைத்து இதமான சூட்டில் பாதங்களை வைத்து எடுக்க வேண்டும். இதை தொடர்ந்து 2 அல்லது 3 நிமிடத்திற்கு செய்து வந்தால் பாதத்தின் வலி நீங்கும்.

• கல் உப்பு, இடித்த மிளகு இரண்டையும் சிறு மூட்டைகளாகக்கட்டி சூடாக்க வேண்டும். பாதத்தில் எங்கு வலி இருக்கிறதோ அங்கு வைத்து எடுக்க வேண்டும். இதன்படி செய்து வந்தால் கால்வலி நீங்கும்.

• பாதங்கள் மிருதுவாக இருக்க வேண்டுமானால் பீர்க்கங்காய் நார் கொண்டு தினமும் குளிக்கும்போது பாதத்தில் நன்றாக தேய்த்து வந்தால் பாதங்கள் மிருதுவாகி விடும்.

• கால் விரல்களில் நகச்சுத்தி வந்தால் இதை சரியாக்க எலுமிச்சைப்பழத்துடன், மஞ்சள் தேய்த்து பத்துப்போட்டு வந்தால் நகச்சுத்தி போய் விடும்.

• கால் விரல் நகத்தின் ஓரத்தில் மண் சேர்ந்து விட்டால் நல்லெண்ணையை ஒரு விளக்கில் ஏற்றி வைத்து ஒரு தீக்குச்சியை அந்த நல்லெண்ணெயில் வைத்து அந்த விளக்கின் திரியில் சூடு செய்து அந்த விரல் நகத்தின் ஓரங்களில் தடவவும். 1 அல்லது 2 முறை செய்தபின் அதில் உள்ள அழுக்கு எல்லாம் வந்து விடும்.

1. Apply sesame oil on your cracked heels before sleeping in the night. It is a best home remedy for cracked heels.

2. Daily apply a mixture of rosewater and glycerin. It soothes your heels and cures them fast.

3. Squeeze one lemon in a ¼ bucket of water, soak your feet weekly twice and wash your feet using pumice stone and soap.

4. Massage your heels with coconut oil before going to bed in the night. Scrub properly and rinse off in the morning.

5. Mix papaya and lemon juice, apply on the affected area and wash off after 20 minutes.

6. Soak your feet in warm water with a little soap in it for 15 minutes, it loosens the dry skin and wash off using pumice stone.

7. Apply a foot cream especially designed for treating cracked heels before sleep in the night and wash off using a pumice stone in the morning.

8. Apply the pulp of a ripe banana on the affected area, leave it for 10 to 15 minutes and wash it properly. It helps in fast healing.

9. Apply vaseline or paraffin oil or petroleum jelly or hydrogenated vegetable oil on your heels after washing your feet clean i.e. after doing any of the above procedures. This helps your feet to recover to its normal condition.


Suggestions for Cracked Heels

1. Cracked heels may be sign of zinc and omega-3 fatty acids deficiency in your body. So add them in your daily diet.

2. Use pumice stone on your heels thrice a week to remove the dead skin from your heels.

3. Moisturize your heels twice daily. It helps to get rid of cracked heels fast.

4. Drink lots of water to keep your skin hydrated. It keeps your skin soft and supple preventing dryness of skin that results in cracks.

5. Always keep your feet clean and wash it properly whenever you come from outside.

7. Give a foot massage and foot bath to your feet thrice a week that keeps the surrounding skin soft and healthy.

For bright skin:
Massage with one of the items guava, papaya, banana, apple, tomato, cucumber, cabbage or carrot for bright skin. 

Plus olive oil/gingely oil/almond oil, Tender coconut, honey and massage for bright skin. It also removes dark spots. Massage from bottom to top, the reverse is not good.

வாய் நாற்றத்தை தடுக்கும் இயற்கையான 'மௌத் ஃப்ரஸ்னர்ஸ்'...'
* ஏலக்காய்

* கொத்தமல்லி
* கிராம்பு/லவங்கம்
* புதினா
* கொய்யாப்பழம்
* மாதுளை

Hair colouring:

• Use the ones without ammonia and PPT less than 2.5 %
• The chemicals used affects lungs and causes cold and asthma. It affects hair growth.
• It also mixes with blood. Reduces immunity, causes cancer etc

Bleaching:

To get rid of hair in face, apply a pack of kasthuri manjal and milk cream for 10 min. Do it once a week.
If you have too much hair on face, apply lemom 10 drops, glycerin 2 tsp, milk 2 tsp, honey 1tsp for 10 min. Apply milk 2tsp, potato juice, cucumber juice,rose water. Do this once in 10 days.

When taking bath, add little lemon juice and milk for bright skin.

Herbal bleach:
carrot juice, anar juice + glycerin
Kadalai maavu + curd ( 40+ years)

For dark circles, apply tender coconut+tea decoction+saffron